Странице

петак, 18. август 2017.

Kako Spinovati Košarkašku Loptu na Vašem Prstu

Verovatno ste imali prilike da vidite kako neki košarkaški šoumen vešto  spinuje tojest okreće loptu na svom prstu. To izgleda veoma atraktivno i obično svako što igra košarku, poželi da nauči spinovanje lopte. Želite li i vi naučiti kako spinovati košarkašku loptu? Iako možda ne znači puno u takmičarskom smislu, spinovanje košarkaške lopte je veoma zabavno ali takodje doprinosi da se stekne bolji osećaj za loptu. Na sledećem videu, možete pogledati kako da naučite ovu veštinu brzo i jednostavno.


Davanje spina lopti 

Kao što instruktor pokazuje, najpre treba da odaberete ruku sa kojom ćete podržavati loptu dok se okreće. Obično je to jača  ruka, kod većine desna ruka ili ako ste levak onda radite to levom rukom.
Prva  stvar koju treba da vežbate je da lopti date dobar spin. To se može raditi sa jednom ili sa dve ruke. Ako ste početnik, možda je bolje da pokušate sa obe ruke. Nemojte očekivati da će odmah da bude kako treba. Na početku vas lopta neće baš "slušati". Ali ako ponovite pokušaje više puta tojest duže vreme, i ako to radite nekoliko dana za redom, vi ćete postići lep spin lopte. Nekome će trebati par dana a nekome par nedelja ali ako budete uporni, to će vam se isplatiti i vi ćete moći da budete košarkaški šoumen bilo gde sa košarkaškom loptom.

Postavljanje Prsta Ispod Lopte

Nakon što ste naučili da pravite dobar spin sa loptom, sledeće je da postavite vaš prst ispod lopte i da održavate balans lopte koja se okreće. Za tu svrhu se obično koristi KAŽIPRST, iako neki imaju tehniku podržavanja lopte sa preklopljena dva prsta, kažiprst ispod srednjeg prsta) ovu tehniku pogledajte na OVOM VIDEU. Lopta se može održavati u balansu sa vrhom kažiprsta sa prednje strane ili sa noktom, to procenite sami kako vam više odgovara.

Dodavanje spina lopti

Pošto je sasvim prirodno i u skladu sa fizičkim zakonitostima da košarkaška lopta nakon nekog vremena gubi brzinu spina i ako želite da održite balans lopte i da nastavite spinovanje, potrebno je da dodate lopte spin a to radite slobodnom rukom. Neko ume da spinuje loptu i više minuta, tako da se dobija utisak da može to raditi onoliko dugo koliko želi.

Sada ste vi na redu, košarkaška lopta u ruke i pokušajte naučiti kako spinovati košarkašku loptu prstom. Javite nam kada to naučite, ako želite možemo objaviti vaš video sa veštinom spinovanja lopte na našem blogu. 

Нема коментара:

Постави коментар