Verovatno
ste imali prilike da vidite kako neki košarkaški šoumen vešto spinuje tojest okreće loptu na svom prstu. To
izgleda veoma atraktivno i obično svako što igra košarku, poželi da nauči
spinovanje lopte. Želite li i vi naučiti kako spinovati košarkašku loptu? Iako
možda ne znači puno u takmičarskom smislu, spinovanje košarkaške lopte je veoma
zabavno ali takodje doprinosi da se stekne bolji osećaj za loptu. Na sledećem
videu, možete pogledati kako da naučite ovu veštinu brzo i jednostavno.
Davanje spina lopti
Kao
što instruktor pokazuje, najpre treba da odaberete ruku sa kojom ćete
podržavati loptu dok se okreće. Obično je to jača ruka, kod većine desna ruka ili ako ste levak
onda radite to levom rukom.
Prva stvar koju treba da vežbate je da lopti date
dobar spin. To se može raditi sa jednom ili sa dve ruke. Ako ste početnik,
možda je bolje da pokušate sa obe ruke. Nemojte očekivati da će odmah da bude
kako treba. Na početku vas lopta neće baš "slušati". Ali ako ponovite pokušaje
više puta tojest duže vreme, i ako to radite nekoliko dana za redom, vi ćete
postići lep spin lopte. Nekome će trebati par dana a nekome par nedelja ali ako
budete uporni, to će vam se isplatiti i vi ćete moći da budete košarkaški šoumen bilo gde sa košarkaškom loptom.
Postavljanje Prsta Ispod Lopte
Nakon
što ste naučili da pravite dobar spin sa loptom, sledeće je da postavite vaš
prst ispod lopte i da održavate balans lopte koja se okreće. Za tu svrhu se
obično koristi KAŽIPRST, iako neki imaju tehniku podržavanja lopte sa preklopljena
dva prsta, kažiprst ispod srednjeg prsta) ovu tehniku pogledajte na OVOM VIDEU.
Lopta se može održavati u balansu sa vrhom kažiprsta sa prednje strane ili sa
noktom, to procenite sami kako vam više odgovara.
Dodavanje spina lopti
Pošto
je sasvim prirodno i u skladu sa fizičkim zakonitostima da košarkaška lopta
nakon nekog vremena gubi brzinu spina i ako želite da održite balans lopte i da
nastavite spinovanje, potrebno je da dodate lopte spin a to radite slobodnom
rukom. Neko ume da spinuje loptu i više minuta, tako da se dobija utisak da
može to raditi onoliko dugo koliko želi.
Sada
ste vi na redu, košarkaška lopta u ruke i pokušajte naučiti kako spinovati
košarkašku loptu prstom. Javite nam kada to naučite, ako želite možemo objaviti
vaš video sa veštinom spinovanja lopte na našem blogu.
Нема коментара:
Постави коментар