Странице

недеља, 20. јануар 2013.

9 trikova za uspeh u košarci


Dali biste hteli da postanete bolji košarkaš/košarkašica? Ne sumnjam u to da je odgovor pozitivan. Dali biste možda hteli da postanete kao super zvezde iz NBA - Kobi Brajant ili od ranije Majkl Jordan. Dali biste hteli da pomognete i vašim suigračima da postanu puno bolji u košarci. Otkrićemo vam nekoliko trikova kako da postignete košarkaški super progres. Obratite pažnju!

1. Pravila košarke. Ako ste košarkaš ili košarkašica morate da naučite sva osnovna pravila košarkaške igre. Pitajte svog trenera, proverite na internetu ili pitajte nekog dobrog poznavaoca košarke. Verujte, ovo je veoma bitno za vas kao igrača košarke. Takodje je lepo da pročitate o nastanku košarke kao i o istorijskom razvoju pravila igre.
2. U košarci je veoma bitno da dovedete sebe u najboljoj mogućoj fizičkoj kondiciji. Idite redovno u salu sa spravama i uporno vežbajte. Upamtite jedno, fizički top spreman igrač može nadigrati i največeg talenta ako je postigao da bude jači i brži.
3. Shvatite da košarka nije samo fizički nego i mentalan sport. Košarka je inteligentan sport. Samo mišići nisu dovoljni da bi se dobro igralo. Za vreme igre potrebno je da se razmišlja. To je ono što izdvaja velike igrače od prosečnih.